Det har bara gått utför...

...eller ska jag kanske säga uppåt? Siffrorna på vågen visade efter nyår 5,5 kg mer än vad de gjorde vid tiden för vårt bröllop. Alltså har jag ökat 5,5 kg på ett halvår. Vill inte ens tänka på vad en ökning i samma takt skulle leda till i framtiden... En stor del av ökningen beror på att jag var sjuk i nästan tre månader och inte kunde röra på mig som jag brukar. När man är sjuk brukar man ju ha dålig aptit men icke sa nicke, det var väl det enda som var friskt hos mig. Nu har jag kommit igång med träning igen. Går på minst 4 power walks i veckan och tränar styrke 1-2 gånger/vecka. Jag bör väl också kanske säga att så lite som jag vägde vid bröllopet har jag nog inte vägt på nästan 15 år och det är inte det som är min idealvikt, men jag har en förhoppning om att bli av med 2-3 kg på några veckor.