Jag har alltid förespråkat tallriksmodellen eller viktväktarmodellen vid bantning. Efter långt och hopplöst tragglande med kilon som hoppar upp och ner men mest upp så har jag nu beslutat mig för att köra GI. Började i måndags och har redan gått ner ungefär 1,5 kilo. Det verkar ju funka! Socker/kolhydratsabstinensen har gjort sig påmind de senaste dagarna men det är ju övergående.
Middagen ikväll bestod av stekt hängmörad biff, stekta grönsaker i ugn (paprika, lök och squash), stekta tomater i ugn och hemmagjord bearnaisesås. Gott!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar