Igår tränade jag styrketräning för första gången på ca ett år. Huvaligen så lång tid och huvaligen så förslappad kroppen är. Det var nästan pinsamt hur svag jag kände mig och vissa övningar gick knappt att genomföra för att musklerna strejkade i stort sett direkt. Magmusklerna ska vi inte ens tala om. Jag vet knappt om jag har några kvar. Vart tar de vägen när man är gravid? Löses de upp och blir till fett? Man kan nästan tro det fast de tänjs nog bara ut men riktigt ordentligt kan jag säga.
Från och med nu är det skärpning som gäller. Regelbunden styrketräning är ett måste för att jag ska kunna lyfta Love och för att jag så småningom ska kunna se mig i spegeln utan att må dåligt.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar